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Feldenkrais - Gym sensorielle

Atelier

Vesoul 70000

Le 25/05/2024

Une nouvelle matinée pour mieux se sentir et se sentir mieux. Comment développer la conscience de nos appuis pour avoir un meilleur équilibre ? Voici ce qui rythmera cette matinée. Les explorations se déroulent souvent au sol ( en cas de difficulté une adaptation vous sera proposée) Prévoir un tapis (prêt possible à la réservation) et des vêtements chauds Pratique accessible à tous, sans prérequis Possibilité de découvrir la pratique avant de vous engager dans l'atelier, lors des séances hebdomadaires sur simple demande.

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Printemps du livre jeunesse

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Patrimoine - Culture

Marnay 70150

Le 25/05/2024

L’atelier Canopé 70 et la Médiathèque départementale de la Haute-Saône organise le salon "Printemps du livre jeunesse", en partenariat avec la Communauté de Communes du Val Marnaysien et la Ville de Marnay. À découvrir : des dédicaces d’auteurs et illustrateurs, des séances de contes, des expositions, des ateliers artistiques autour du livre et animations variés seront proposés tout au long de la journée. Ouvert à tous. Entrée gratuite.

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Ateliers prévention santé seniors à Gy

Atelier

Gy 70700

Du 03/05/2024 au 31/05/2024

Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue : Adeline Messelot. Au programme : - Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ? - Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente. - Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie. - Découverte et/ou approfondissement de la sophrologie. Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy. Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.

Ressources supplémentaires